太陽高度が高くなってくるこの季節、紫外線量も増えてきています(>_<)

しかも、春先は体感温度が夏より低く過ごしやすいため、ついつい紫外線を多く浴びてしまいがちです。

曇っていても紫外線は結構届いているんです。
薄曇りで80-90％、曇りで60-80％、厚い雲でも20-50％と幅がありますが、半分以上(;´Д｀)！

これからの時期、まだまだ続く花粉症対策もしかり、紫外線にもしっかりと対応が必要です！

紫外線ultraviolet(UV)には　A、B、Cがあり、
地表に届くのはAとBです。

目の影響として考えると
長波長　UV-A 315~400nm 水晶体、一部網膜まで到達
中波長　UV-B 280~315nm 角膜、結膜で吸収
短波長　UV-C 100~280nm 最もエネルギーが強い、通常地表には届かないが、殺菌灯などに使用されている

急性と慢性障害があります(@_@。

急性障害
UV-Bにより角結膜上皮障害（細かい傷がたくさんつく）が起き、数時間後に症状
（激しい痛み、涙がとまらない、目が明けられない）が出現。
短時間でも強い紫外線にさらされると起こります。
　例えば。。照り返しの強い雪山、海、溶接作業など

UV-Cは高エネルギーの紫外線で強力な急性障害を短時間でも起こします。
殺菌灯や溶接も（一部UV-Cの影響も含まれます。）

慢性障害
主にUV-Aによる影響で主に翼状片、白内障など。
透過性が高く、慢性的に紫外線を浴びている人に見られることがあります。

冬が終わり、ぽかぽか陽気が気持ちいい季節になってきましたね。
つい、無防備で出かけたくなりますが、
紫外線はしっかり強くなってきています。

肌だけでなく、目の紫外線対策もお忘れなく！
サングラスでしっかりガード。
ＵＶカットつきのコンタクトレンズも角膜への紫外線を軽減する効果があります。

上手に組み合わせて、目もしっかり守っていきましょう(^^)/~~~♪

さて今日は華金、金きら太陽から守って、金ぴかお目目で過ごしましょう
Ｇｏｏｄ　ｌｕｃｋ！　Ｇｏｏｄ　ｌｏｏｋ！！