\ 久世福「こよみのごはん」vol.29 /
【冬至】
冬至(とうじ)は二十四節気の第22。
12月22日から1月4日頃までを指します。
一年の中で最も昼が短い日です。
かぼちゃとひき肉のミルフィーユ
材料(12cm丸型1台分)
・かぼちゃ 300g
・玉ねぎ(みじん切り) 60g
・牛豚合い挽き肉 200g
・ピザ用チーズ 30g
・パン粉 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・塩・こしょう 各少々
・醤油 小さじ1/2
作り方
➊かぼちゃは洗って5~8mmの厚さに切り、耐熱皿に並べる。30mlの水(分量外)を入れてラップをし、電子レンジ(500W)で3~4分加熱し、キッチンペーパーにのせて水気を取る。
❷ボウルにパン粉と牛乳を入れてふやかし、ひき肉、玉ねぎ、塩、こしょう、醤油を加えてよく練る。
➌焼き型に、かぼちゃ→②の半量→かぼちゃ→チーズ→②の残り→かぼちゃの順に重ねる。
➍200℃に予熱したオーブンで30分ほど焼く。
➎焼きあがったら型から外し、皿に盛る。
【お料理のポイント】
・焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。
・豚ひき肉でもおいしく作れます。
・周りにお好みの茹で野菜を添えても◎。
作り方
➊鍋に★万能野菜だしの中身と小麦粉を入れ、よく混ぜる。
❷牛乳を少しずつ加え、だまにならないように混ぜる。
➌弱めの中火にかけてとろみがつくまで加熱し、バターを加えてよく混ぜる。
➎焼きあがったミルフィーユにかける。
✨かぼちゃとひき肉を重ねた様子は、 ✨色鮮やかなかぼちゃに、
まるでケーキのよう。 白いソースがよく映えます。
白いソース
【材料】
・牛乳 200ml
・★風味豊かな万能野菜だし 1包
・小麦粉 大さじ1
・バター 10g
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