\ 久世福「こよみのごはん」vol.15 /
【穀雨】
二十四節気 第6。
4/20~5/4頃までを指します。
田畑を潤し、穀物の成長を促す豊かな恵みの雨が降る頃。
春の節気は「穀雨」でいよいよ終わり、次回から夏の節気になります。
【新じゃがと鶏煮込み】
材料(2~3人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・新じゃが 200g(3個)
・玉ねぎ 50g
・油揚げ 1枚
・絹さや 6枚
・A 風味豊かな万能だし(袋を破って) 1包
・A 水 400ml
・A 薄口醤油 小さじ2
・A 酒 小さじ2
・A みりん 小さじ2
・油 小さじ2
★は久世福商店の商品
作り方
❶新じゃがはよく洗い、ラップをして器におき、電子レンジ(500W)で2~3分加熱し、食べやすい大きさに切る。
❷玉ねぎはくし形に切り、絹さやは下茹でし、油揚げは油抜きをして1cm幅に切る。
❸鶏肉は筋や固い部分を取り除き、塩、酒(分量外)を振って馴染ませ、食べやすい大きさに切る。
❹鍋に半量の油を引き、③を皮目を下にして入れ、両面をこんがりと焼き一旦取り出しておく。
❺④のフライパンをさっと拭き取り、残りの油を引き、①、②の玉ねぎを炒める。
❻⑤にAを入れて蓋をし、中火で5分ほど煮る。
❼鶏肉、油揚げを入れて7分ほど煮たら、絹さやを入れてさっと煮る。
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