10/19（木）特別営業です♪
普段はないレッスンが受けられちゃいます♡

その中でも今回は、
15：00～16：00の筋膜リリースストレッチのレッスンをご紹介!(^^)!

写真のピーナッツボールを使ってストレッチ♪
筋肉のこわばりや張りを解消して、身体の疲れや凝りをほぐしていきます☆彡

ヨガのレッスンではありませんが、難易度は低めなので、
ホットヨガ初めての方やスタジオの雰囲気を味わって頂くのにもピッタリです(*^-^*)

手ぶら体験受付中♡
ご予約はこちら↓↓↓