こんにちは！
ホットヨガのカルドです♬

今日ご紹介する先生はトレーニング・ホットシェイプを教える真也先生です！
（カルドではヨガ以外にもピラティスやエクササイズを中心としたレッスンがあります☆）

真也先生はアクティブで元気を沢山もらえるレッスンをしてくれます!(^^)!
メリハリのあるボディを作りたい方、身体を動かしてスッキリしたい方
幅広い方から人気のあるレッスンは今日の15時からです！

ぜひカルドで体験してみませんか？
お待ちしています(*^^*)