こんにちは☆
ホットヨガのカルドです！

今日ご紹介する先生は、ピラティスを教えるAoi先生です～(*^^*)
（カルドでは、ヨガだけでなく、ピラティスやストレッチも
受講できるんです！）

Aoi先生は、明るく元気いっぱい☆
レッスンでも身体の使い方を分かりやすく説明してくれるので
大人気なんです^^

そして、、３６０度開脚出来る程、体が柔らかいんです！

そんなAoi先生のレッスンは
金曜日の10時～アロマストレッチ
　　　　12時～ピラティス

ぜひ体験しに来て下さいね～★
↓体験はこちらから↓↓